WOD! Ein Oldschool Zirkeltraining wie in alten Zeiten. Diesmal gibt es ein Partnerworkout, welches für jedes Fitnesslevel geeignet ist.
Falls du noch keines unserer Workouts nachgemacht hast, ist heute genau der richtige Zeitpunkt dafür, denn heute ist immer besser als morgen! 🙂
Auch diese Woche haben wir wieder zwei Workouts für dich. Von Kraft bis Ausdauer ist alles dabei, es fehlt an nichts.
Ein etwas schwereres Workout sollte es werden, wurde es auch, aber richtig cool.
Nach diesem Workout wollten wir wirklich kurz sterben, dabei schien es eigentlich ganz einfach.
Du hättest gerne ein ausdauerndes Workout? Dann ist dieses genau das Richtige für dich.
Ein 30 minütiges Ausdauerworkout, welches dich ordentlich zum schwitzen bringen wird. Garantiert 🙂
Dieses Workout wird all deine Energie von dir Abverlangen, viel Spaß beim Schwitzen!
Kaum gestartet, schon wieder aufgegeben. Wieso die meisten an ihren Zielen scheitern und welcher Faktor dabei für dich essenziell ist, erfährst du hier.