Heute gibt es 1zu1 das Workout, welches wir am Samstag mit ein paar anderen Verrückte gemacht haben. Wie immer gilt, eins nach dem anderen.
Dieses Workout ist wahrscheinlich keines, welches unter die Kategorie „gemütlich“ fällt. Aber es soll ja einem weiterbringen 🙂
Dieses Wochenende wagten wir uns an ein offizielles Crossfit HERO Workout. Wir wären nicht Gesunderwahnsinn, hätten wir nicht auch eine Alternative für dich.
Bei diesen Temperaturen kommst du nicht nur von unserem Workout zum schwitzen. Diesmal für dich, ein 10 to 1. Viel Spaß.
Bei diesem Workout gilt, bloß nicht verzählen 🙂 500 Wiederholungen sind nämlich das Ziel. Einfach eine nach der anderen!
Wie immer für euch erprobt unser „Workout of the Week“ dieses mal ein 3 RFT Crossfit Workout. Viel Spaß beim Schwitzen!
Man hasst es oder liebt es, Crossfit. Was es ist und wieso du es unbedingt ausprobieren solltest!
Dieses Workout hat es definitiv in sich. Wir brauchen Kraft und Ausdauer, diese Kombination ist der Schlüssel zum Erfolg.
Langweilig, öde oder eintönig gibt es bei unseren Workout of the Week nicht. Jeden Montag gibt es ein neues Training zum nachmachen für dich!
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