Neue Woche, neues? Jawohl, Workout of the Week! Ich sag ja immer so schön, Erfolg braucht kein Glück!
Training
Wird es anstrengend? Bestimmt! Wirst du schwitzen? Mit Sicherheit! Für wem ist es geeignet? Für Alle! Hier ist dein neues Workout of the Week!
AMRAP – Klingt komisch? Was sich dahinter verbirgt, liest du in diesen Beitrag. Wie immer itensiv, aber effektiv zugleich.
Für jede Woche ein neues Workout of the Week. Diesmal stellen wir dir den „Gigantensatz“ vor.
Es geht weiter mit einem Workout aus der Serie „Tom’s Workout of the Week“. Wir wollen ja nicht, dass Erfolge ausbleiben.
Wieso du als Frau Krafttraining machen solltest und welche Vorteile es für dich hat, alle Antworten darauf findest du in diesem Blog.
Es geht weiter mit einem Workout aus der Serie „Tom’s Workout of the Week“. Wir wollen ja nicht, dass die Erfolge ausbleiben.
Letzte Woche habe ich dir ja in meinem Artikel „Mach’s mal anders!“ gesagt, dass es durchaus sinnvoll ist das Training…
Du hast keine Erfolge oder sogar keinen Spaß mehr mit deinen Training? Dann probier doch einfach mal dieses Workout aus!